براساس علم چگونه نوزادان گریان را بخوابانیم

آزمایش‌ها نشان می‌دهند که حمل و سپس نشستن با یک نوزاد اشک‌آلود می‌تواند به خواب عمیق او کمک کند.

این ناامیدی است که بسیاری از والدین به خوبی می دانند: شما در نهایت کودک گریان خود را به خواب بردید، بنابراین او را در گهواره اش گذاشتید… و دوباره گریه و زاری شروع می شود. علم ممکن است ترفندی برای شما داشته باشد.

محققان در 13 سپتامبر در Current Biology گزارش می دهند که حمل نوزادی که گریه می کند برای حدود 5 دقیقه و سپس نشستن حداقل برای 5 تا 8 دقیقه دیگر می تواند کودک را آرام کند و به خواب بیاورد تا به والدین اجازه دهد بدون بیدار کردن کودک او را زمین بگذارند .

برخی از همان محققان قبلا نشان داده بودند که حمل نوزاد گریان کودک را آرام می کند و ضربان قلب تند را آرام می کند ( SN: 4/18/13 ). برای مطالعه جدید، تیم به بررسی این موضوع پرداختند که چه چیزی لازم است تا کودک گریان سر تکان دهد و بخوابد.

محققان بر روی 21 نوزاد در حال گریه، از نوزادان تا 7 ماهگی، مانیتور ضربان قلب قرار دادند. این تیم همچنین از نوزادان فیلم گرفتند، حالات روحی آنها را در حالی که مادران آنها را در اتاقی حمل می کردند، در آغوششان می نشستند و در گهواره خوابانده بودند، زیر نظر داشتند. این به تیم اجازه داد تا نحوه واکنش نوزادان به محیط‌های مختلف را مشاهده کنند، خواه گریه، بی‌حوصلگی، هوشیار یا خواب‌آلود، ضربان قلب به ضربان قلب.

جیانلوکا اسپوزیتو، روانشناس رشدی در دانشگاه ترنتو در ایتالیا می‌گوید: «ما فیزیولوژی پشت این چیزها را آزمایش کردیم که به نوعی دانش رایج هستند، اگرچه واقعاً به خوبی درک نشده است که چرا کار می‌کنند.  

ضربان قلب نوزادان آهسته شد و وقتی مادرانشان آنها را بلند کردند و به مدت پنج دقیقه با خود حمل کردند، دیگر گریه نکردند. حتی برخی از نوزادان به خواب رفتند. اما محققان همچنین متوجه شدند که نوزادان تمایل داشتند به حرکت والدین پاسخ دهند، چه در خواب عمیق باشند یا نه. به عنوان مثال، اگر والدین در حین راه رفتن به سرعت بچرخند یا بخواهند نوزاد را زمین بگذارند، ضربان قلب کودک تندتر می شود.

تیم مشاهده کردند که به نظر می رسد نشستن این انتقال از راه رفتن به رختخواب را هموار می کند. نوزادانی که حداقل به مدت پنج دقیقه در آغوش مادر گهواره می شدند، تمایل داشتند ضربان قلبشان کندتر باشد و پس از اینکه در گهواره خود قرار گرفتند، خواب ماندند. در مقابل، ضربان قلب شش نوزادی که مادرانشان کمتر از پنج دقیقه با آنها می‌نشستند، پس از دراز کشیدن و بیدار شدن سریع‌تر شد.

سارا برگر، روانشناس رشدی در کالج استاتن آیلند در نیو، می گوید: تحقیقات زیادی در مورد رابطه بین نوزادان و مادران وجود دارد، “اما من کاری ندیده بودم که نشان دهد نوزادان در هنگام خواب به رفتارهای مادران پاسخ می دهند.” یورک که بخشی از مطالعه نبود.

هم برگر و هم اسپوزیتو هشدار می دهند که این روش یک عصای جادویی برای همه نوزادان نیست. اسپوزیتو می‌گوید، شب‌های بی‌خوابی را رد نمی‌کند، اما با این حال، این چیزی است که والدین می‌توانند آن را امتحان کنند. و در حالی که این مطالعه با مادران انجام شده است. هر کسی که یک نوزاد با او راحت باشد می تواند آن را انجام دهد. او می‌گوید: «به‌ویژه برای بچه‌های خیلی خیلی جوان… تا زمانی که این مراقبان با بچه آشنا باشند، کارساز است»