آیا عبارت “دارم از خنده می میرم ” وجود دارد؟

یک شوخی فرعی ممکن است، بین اشک و گاز، این تعجب قدیمی را برانگیزد: “دارم از خنده میمیرم!” اگرچه این بیان یک اغراق آشکار است، آیا حقیقتی پشت آن نهفته است؟ آیا واقعاً مردم می توانند از خنده بمیرند؟

به گفته پزشکان به Live Science، اگرچه بسیار بعید است، اما از نظر فنی ممکن است – و در گذشته موارد مستندی از مرگ‌های ناشی از خنده وجود داشته است .

چند راه وجود دارد که خنده می تواند تأثیر منفی بر بدن داشته باشد. یکی از آسیب پذیرترین این مسیرها از طریق قلب است. در موارد نادر، یک قهقهه مخصوصاً صمیمانه می‌تواند باعث چیزی به نام « سنکوپ ناشی از خنده » شود، وضعیتی که باعث می‌شود فشار خون فرد در هنگام خنده‌های اغراق‌آمیز به سرعت کاهش یابد. این باعث افزایش پاسخ از سیستم عصبی خودمختار – شبکه اعصابی که فرآیندهای فیزیولوژیکی غیرارادی را تنظیم می کند – منجر به کاهش موقت مقدار خونی که به سمت مغز جریان می یابد، می شود که می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری شود.

هنگامی که می خندید، قفسه سینه خود را بالا و پایین می کنید و فشار در حفره قفسه سینه (سینه) تغییر می کند و می تواند بر چیزی که عصب واگ نامیده می شود تأثیر بگذارد، که سیگنال ها را بین مغز و اکثر اندام های داخلی حمل می کند . دکتر تاد کوهن ، رئیس قلب و عروق و مدیر نوآوری دستگاه های پزشکی در موسسه فناوری نیویورک، به Live Science گفت. این می تواند باعث سبکی سر شما شود، [یا] حتی – خیلی خیلی خیلی خیلی به ندرت – از هوش بروید، به خصوص وقتی که خیلی اغراق آمیز باشد.

اولین مورد مستند سنکوپ ناشی از خنده در سال 1997 بود، زمانی که یک بیمار 62 ساله مبتلا به فشار خون بالا و سایر مشکلات مربوط به قلب، چندین بار در حالی که از خنده در برنامه تلویزیونی “Seinfeld” غرش می کرد، غش کرد که منجر به نام مستعار این بیماری شد. سنکوب

کوهن گفت که بیمار به دلیل این عارضه فوت نکرده است و این نوع سنکوپ معمولاً باعث می شود که فرد کمتر از چند دقیقه قبل از به هوش آمدن بیهوش شود. او افزود، اگرچه از نظر فنی ممکن است سنکوپ ناشی از خنده باعث توقف قلب شود، اما خطر بزرگتر این غش‌ها این است که در موقعیت‌های خطرناک اتفاق بیفتند.

وی با تاکید بر اینکه بعید به نظر می رسد، گفت: ممکن است فردی به این وضعیت مبتلا شود و به سرش بیفتد، یا از پله به پایین بیفتد یا از ترمینال مترو به داخل قطار بیفتد و بمیرد.

در موارد دیگر، خنده می تواند بر میزان هوایی که به قلب، ریه ها و مغز می رسد تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، احساسات زیاد، مانند سرگرمی عمیق، می‌تواند سرعت تنفس را افزایش دهد و علائم آسم را تشدید کند ، که می‌تواند با تنفس غیرمعمول همراه با خنده تشدید شود. در مطالعه‌ای در سال 2009 ، محققان 105 بیمار مبتلا به آسم را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که بیش از 40 درصد آنها آسم ناشی از خنده را تجربه کرده‌اند. در موارد شدید، حملات آسم می تواند کشنده باشد اگر کسی به دستگاه تنفسی خود دسترسی نداشته باشد.

در تئوری، خنده همچنین می‌تواند باعث ایجاد اسپاسم ناگهانی تارهای صوتی شود . وضعیتی که به عنوان اسپاسم حنجره شناخته می‌شود – یا خفگی اگر فرد بین خنده اکسیژن کافی دریافت نکند. اما به گفته دکتر مگان کامات ، متخصص قلب در UCLA Health و استادیار بالینی پزشکی در دانشکده پزشکی دیوید گفن در UCLA، احتمال این دلایل مرگ بسیار اندک است .

او در ایمیلی به لایو ساینس گفت: «در حالی که مواردی از مرگ بر اثر خنده به دلیل خفگی یا ایست قلبی گزارش شده است، اما در مجموع علت مرگ افراد سالم بعید است.

کوهن گفت: در واقع، خنده در اکثر مواقع برای سلامتی شما بی ضرر و یا حتی مفید است.

او گفت: «من فکر می‌کنم خنده و شوخ طبعی می‌تواند به [بیماران] کمک کند تا وضعیت خود را پیش ببرند و دیدگاه متفاوتی در مورد مشکل پزشکی خود داشته باشند و آنها را بیشتر در لحظات حضور داشته باشند و از زندگی لذت ببرند.»

مطالعات نشان می‌دهد که خنده می‌تواند با کاهش قابل توجه سطح هورمون استرس کورتیزول در افرادشود . و در عین حال افزایش ترشح دوپامین، ماده شیمیایی “احساس خوب” مغز، اضطراب را کاهش دهد. به‌علاوه، بر اساس مطالعه‌ای که هنوز در انجمن قلب و عروق اروپا در آمستردام در ماه آگوست ارائه نشده است. خندیدن می‌تواند به افزایش جریان اکسیژن در سراسر بدن و کاهش التهاب در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر کمک کند.

کوهن گفت: “من معتقدم خنده بهترین دارو است، و بعید است کسی را بکشد – اما از نظر تئوری ممکن است.